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私は毎朝６時くらいから10キロほどランニングをするのが日課。朝のランニングは、運動不足はもとより、脳に血液が循環して1日シャキッと過ごせるような感覚があり、とて...

2023年、今年の夏も非常に暑い日が続いていますね。普通に外にいるだけで汗が止まらない暑さ。そんな夏を乗り切るべく、世の中にはピンからキリまで様々な冷感グッズが...

先日グライドライド２の長期レビューを書きましたが、今回はほぼ同時期に購入したボンダイ７の感想を書きます。 2021年末に購入したボンダイ７は、約400キロほどジョギ...

睡眠ログや心拍数などのヘルスケア管理や、運動量の把握、またiphoneやMacパソコンとの親和性の良さの面で、数年前から購入を検討していたApple Watch。使っている知り...